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Domenica 18 ottobre ci ritroviamo al Parco Paternò del Toscano per scoprire Zen Warrior, una disciplina che fonde yoga, arti marziali e l’arte del Bushido in una pratica che lavora sul corpo, sul respiro e sulla presenza.
A guidarci sarà Daniela Di Maggio.
Per due ore attraverseremo una pratica in cui la fluidità dello yoga incontra l’energia e la precisione delle arti marziali, mentre i principi del Bushido diventano un invito a lavorare su disciplina, concentrazione e consapevolezza.
Zen Warrior porta l’attenzione sul modo in cui ci muoviamo, respiriamo e reagiamo: imparare a essere presenti nel gesto, trovare stabilità anche nello sforzo e costruire un equilibrio tra energia e controllo.
Una pratica dinamica, ma anche uno spazio in cui rallentare la mente.
Il tutto immersi nel verde del Parco Paternò del Toscano.
L’ESPERIENZA
Durante l’incontro Daniela Di Maggio ci accompagnerà attraverso una sequenza che integra elementi provenienti da tre mondi:
– la respirazione, la mobilità e la consapevolezza dello yoga
– la precisione e l’energia delle arti marziali
– l’approccio mentale e la disciplina legati alla tradizione del Bushido
Un’esperienza per esplorare il corpo in modo diverso e scoprire come forza, equilibrio e presenza possano convivere nella stessa pratica.
INFO UTILI
Domenica 18 ottobre
Dalle 10:00 alle 12:00
Al Parco Paternò del Toscano
Via Roma 59, Sant’Agata Li Battiati (CT)
Valore dell’esperienza: 30€
Prenotazione obbligatoria.
Ti consigliamo di indossare abbigliamento comodo e adatto al movimento e di portare con te il tappetino.
N.B. Il rimborso è possibile solo se la cancellazione viene comunicata almeno 72 ore prima dell’evento; oltre questo termine non sarà più disponibile.
Domenica 18 ottobre ci ritroviamo al Parco Paternò del Toscano per scoprire Zen Warrior, una disciplina che fonde yoga, arti marziali e l’arte del Bushido in una pratica che lavora sul corpo, sul respiro e sulla presenza.
A guidarci sarà Daniela Di Maggio.
Per due ore attraverseremo una pratica in cui la fluidità dello yoga incontra l’energia e la precisione delle arti marziali, mentre i principi del Bushido diventano un invito a lavorare su disciplina, concentrazione e consapevolezza.
Zen Warrior porta l’attenzione sul modo in cui ci muoviamo, respiriamo e reagiamo: imparare a essere presenti nel gesto, trovare stabilità anche nello sforzo e costruire un equilibrio tra energia e controllo.
Una pratica dinamica, ma anche uno spazio in cui rallentare la mente.
Il tutto immersi nel verde del Parco Paternò del Toscano.
L’ESPERIENZA
Durante l’incontro Daniela Di Maggio ci accompagnerà attraverso una sequenza che integra elementi provenienti da tre mondi:
– la respirazione, la mobilità e la consapevolezza dello yoga
– la precisione e l’energia delle arti marziali
– l’approccio mentale e la disciplina legati alla tradizione del Bushido
Un’esperienza per esplorare il corpo in modo diverso e scoprire come forza, equilibrio e presenza possano convivere nella stessa pratica.
INFO UTILI
Domenica 18 ottobre
Dalle 10:00 alle 12:00
Al Parco Paternò del Toscano
Via Roma 59, Sant’Agata Li Battiati (CT)
Valore dell’esperienza: 30€
Prenotazione obbligatoria.
Ti consigliamo di indossare abbigliamento comodo e adatto al movimento e di portare con te il tappetino.
N.B. Il rimborso è possibile solo se la cancellazione viene comunicata almeno 72 ore prima dell’evento; oltre questo termine non sarà più disponibile.
